主题：卧室设计经验 提高睡眠质量

三月“世界睡眠日”意在提醒忙绿的我们要注意日常的睡眠时间，睡眠质量。时下都市人越来越忙了，也睡的越来越少了，睡眠质量也越来越差。我们都知道睡眠质量严重影响我们的身体健康，而卧室的设计对于睡眠有着重要的影响，那么卧室应该怎么设计才能够保证提高我们的睡眠质量呢!

　　卧室墙面常见的材料主要是涂料和壁纸。涂料和壁纸各有所缺，最主要是根据自己喜好来选择，但是不管选择哪种材料，一定要注意其环保性。

　　粉色的卧室，给人温馨的感觉，高低床可以节省很多家居空间，但是在选择时一定要注意安全性。

　　在布置卧室时最好是把床放在房间不受门窗冲射的角落，两面靠墙。如果不行，可以在朝窗门位置的地方，加上屏风和书架，或者衣柜都可以，遮挡门窗的直接冲射。

　　卧室窗帘的装饰作用很强，同卧室的色调和装修风格相协调的窗帘可以令卧室空间顿时温馨起来，为卧室空间增添美观时尚。

　　卧室中最好能把床摆在三面有墙靠位置上，尽可能把床放在一个藏风聚气的地方。

　　为了有更好的睡眠，卧室最好不要采用繁复的吊顶，也少做吊顶为宜，一般简洁的顶面为主，或是简单装上个喜爱的吊灯点缀一下空间。建议卧室地面不要选择地砖最好不要采用瓷砖，瓷砖脚感差保温性能也比较差，最好是选择脚感舒适、保温又静音的地板或是地毯。

　　卧室装饰灯具，要美观时尚，更要保证你的睡眠好质量，顶面吊灯洒出淡淡的光芒，柔和光线即起到采光作用，又没有妨碍到眼皮的休息。